9 Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan Menurut dr. Saddam Ismail, Salah Satunya Bisa Atasi Insomnia

- 22 Agustus 2022, 10:00 WIB
Ilustrasi buah pala.
Ilustrasi buah pala. /Pixabay.com/ Muhammad_Taruf

Buah pala dapat mengurangi peradangan pada kulit, melembabkan, serta menyamarkan bekas jerawat, cacar, ataupun bisul.

Cara pemakaiannya bisa dengan digosok ke kulit dengan dicampur air atau madu.

Baca Juga: Tanpa Minum Obat Seumur Hidup, Gula Darah Turun Dengan 3 Makanan Ini Kata dr Ema Surya Pertiwi

3. Meningkatkan kesehatan otak

Konsumsi buah pala dapat mengatasi kelelahan, stres dan meningkatkan konsentrasi.

Pala juga punya myristicin dan macelignan yaitu hormon yang mengurangi kerusakan sistem saraf dan fungsi kognitif pada penderita alzheimer.

4. Mengatasi rasa sakit

Rempah yang satu ini bisa mengurangi sakit akibat peradangan sendi, atau pada bekas luka.

5. Mengatasi masalah pencernaan

Serat yang terkandung pada buah pala membantu mengurangi masalah diare, sembelit, dan perut kembung.

Halaman:

Editor: Rifki Abdul Fahmi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah