Network
PRFMNEWS - Seseorang yang menderita diabetes akan mengalami tanda-tanda yang akan dialami, salah satunya terjadi di kaki.
Penderita diabetes yang mengalami sakit kaki akan merasakan rasa nyeri hingga kram di kaki.
Seseorang yang menderita sakit kaki karena diabetes akan mengalami sulitnya beraktivitas sehari-hari karena sulitnya berjalan.
Maka dari itu, seorang dokter sekaligus Vlogger kesehatan dr. Ema, membagikan cara merawat kaki yang terkena penyakit diabetes.
Baca Juga: Pemain Persib Bandung Peringati HUT ke-77 RI di dalam Kereta Api
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Emasuperr, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kaki yang disebabkan penyakit diabetes menurut dr. Ema.
1. Berjalan tanpa alas kaki
Seseorang yang menderita sakit kaki karena diabetes sangat dianjurkan untuk berjalan menggunakan alas sandal atau sepatu di dalam atau di luar rumah.
Ditambah lagi jangan menggunakan kaos kaki atau sandal tipis.
Hal tersebut dikarenakan untuk menghindari luka yang tidak disengaja akibat menggunakan alas kaki.
2. Memakai sepatu sempit
Sepatu yang berukuran sempit sangat tidak boleh dipakai oleh seseorang yang sedang menderita sakit kaki karena diabetes.
Sepatu sempit yang biasa kita temui yaitu sepatu hak tinggi, sepatu jelly, hingga sepatu pantopel.
Disarankan untuk menggunakan sepatu yang memiliki bahan empuk dan nyaman agar tidak memperparah kondisi sakit kaki karena diabetes.
Baca Juga: Jelang Pemilu 2024, Berikut 24 Partai Politik yang Berkasnya Lengkap dan Telah Diterima KPU
3. Periksa sepatu sebelum dipakai
Pemeriksaan sepatu pentung utuk dilakukan untuk menghindari benda-benda yang tidak diketahui dalam sepatu tersebut.
Jika terdapat benda-benda yang bahkan benda kecil sekalipun, bisa membuat seseorang yang menderita sakit kaki karena diabetes bisa mengalami nyeri ketika berbenturan dengan benda kecil tersebut.
4. Rutin cuci kaki setiap hari
Bagi penderita sakit kaki karena diabetes disarankan untuk membersihkan kaki secara rutin dengan suhu normal dan keringkan dengan hati-hati.
Hal tersebut bertujuan untuk menghindari jamur-jamur berkembang biak di kaki terutama sela-sela kaki.
Baca Juga: 10 Makanan Khas Nusantara yang Identik dengan Perayaan 17 Agustus
5. Jangan gunakan bahan kimia di kaki
Saat seseorang mengalami sakit kaki karena diabetes, akan muncul bercak-bercak yang disebabkan oleh jamur.
Jika terdapat jamur kaki, jangan menggunakan bahan-bahan kimia apalagi yang sembarangan untuk menghindari infeksi di kaki.
Disarankan untuk berkonsultasi ke dokter untuk diberi penanganan yang lebih baik.***
