Jarang Diketahui, Tidur pada Waktu Ini Bisa Menyehatkan Jantung dan Membakar Lemak Tubuh

Dr.Zaidul Akbar menambahkan bahwa tidur pada waktu tersebut juga dapat membakar lemak seseorang.

Baca Juga: Diabetes Menahun Sembuh dengan Makan dan Terapi Ini, Kata dr Zaidul Akbar

Selain tidur setelah isya, bisa juga tidur pada siang hari untuk mengistirahatkan jantung dan merefreshkan enzim dalam tubuh.

"Tidur siang itu yang terbaik untuk mengistirahatkan jantung dan tidur yang terbaik untuk merefresh enzim," jelas dr. Zaidul Akbar.***