5 Tips Ini Ampuh Obati Asam Urat dengan Cepat, Salah Satunya Olahraga, kata dr. Sung

- 27 Juli 2022, 14:45 WIB
Tips Ini Ampuh Obati Asam Urat dengan Cepat, resep dari dr. Sung
Tips Ini Ampuh Obati Asam Urat dengan Cepat, resep dari dr. Sung /Pexels

Dr.Sung juga menyarankan untuk mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung tinggi antioksidan.

Antioksidan yang ada dalam buah-buahan sendiri berfungsi sebagai anti peradangan.

2. Hindari konsumsi tinggi purin

Penyebab seseorang mengalami penyakit asam urat salah satunya sering mengkonsumsi yang memiliki kandungan tinggi purin.

Makanan yang memiliki kandungan tinggi purin bisa ditemukan pada jeroan, daging merah, kuah kental, dan seafood.

Baca Juga: Soal Citayam Fashion Week Menjurus Ajang Promosi LGBT, MUI Sampaikan 2 Pesan ini

3. Konsumsi suplemen

Penyakit asam urat dipercaya bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi suplemen.

Diantara suplemen yang bisa mengobati asam urat yaiitu vitamin C, Vitamin B8, Folic Acid, Glukosamin, Kontroitid, dan Hidromelanin.

4. Olahraga ringan

Halaman:

Editor: Indra Kurniawan

Sumber: Youtube SB30 Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah