5 Jenis Makanan ini Dapat Menyembuhkan Batuk Berkepanjangan, kata dr.Saddam Ismail

Dalam mengatasi batuk, dr.Saddam Ismail menyarankan untuk mengkonsumsi ikan yang mengandung omega 3, seperti ikan salmon, ikan tuna, dan lain-lain.

"Jika batuk disebabkan oleh peradangan akibat infeksi omega 3 ini dapat membantu proses penyembuhannya," ujar dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Benarkah Obat Herbal Diabetes Bisa Berdampak ke Ginjal? dr. Cahyo Sarankan Periksa Beberapa Hal Ini

4. Bawang putih

Bawang putih dipercaya oleh masyarakat bisa mengatasi beragam masalah dalam tubuh, salah satunya batuk.

Hal tersebut dikarenakan bawang putih memiliki kandunga kandungan anti bakteri, anti virus dan anti jamur.

Bawang putih bisa dikonsumsi secara langsung atau dicampurkan kemakanan lain dalam mengobati batuk.

"Bawang putih bermanfaat untuk menyembuhkan batuk, sakit tenggorokan yang dialami dalam jangka waktu yang lama," ujar dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: 5 Sayuran Ini Bisa Buat Tubuh Langsing dengan Cepat, Rutin Konsumsi Mulai Sekarang Ya, kata dr Saddam Ismail

5. Sup ayam