5 Jenis Makanan ini Dapat Menyembuhkan Batuk Berkepanjangan, kata dr.Saddam Ismail

Mengobati batuk dengan mengkonsumsi madu disarankan untuk dikonsumsi sebanyak 2 sendok yang dicampurkan air hangat atau air jahe hangat.

"Konsumsi madu dengan dicampurkan air hangat atau 2 sendok madu dengan campuran air rebus jahe," saran dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Tak Kalah Dari Obat Kimia, 8 Jenis Buah Ini Juga Ampuh Untuk Mengobati Batuk, Kata dr. Saddam Ismail

2. Pisang

Pisang merupakan jenis buah yang kaya akan banyak di dalamnya, seperti vitamin, mineral, protein, serat, karbohidrat dan antioksidan.

Pisang merupakan salah satu makanan yang sangat cocok untuk dikonsumsi penderita batuk.

"Ketika sedang batuk, buah pisang ini membantu mencukupi kebutuhan kalori harian supaya tubuh bisa melawan penyakit karena tercukupinya energi," kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Jangan Buru-Buru Cari Obat Kimia, Batuk dan Pilek Ternyata Mudah Disembuhkan Pakai Rempah Ala dr. Zaidul Akbar

3. Ikan

Ikan memiliki kandungan kaya akan protein yang dapat mengoptimalkan kinerja dalam tubuh dan juga mengatasi beberapa masalah tubuh.