PRFMNEWS - Banyak sekali program diet yang bisa dilakukan oleh semua orang untuk menurunkan berat badan.
Namun, tidak semua program diet bisa dilakukan untuk bisa menurunkan berat badan dengan cepat.
Banyak sebagian orang melakukan cara instan dalam menurunkan berat badan, salah satunya mengonsumsi obat-obatan.
Baca Juga: Tips Makan Nasi untuk Penderita Diabetes dan yang Sedang Jalani Diet, kata dr. Ema
Ada salah satu program diet yang mudah dilakukan dan efeknya sangat luar biasa hebat dalam menurunkan berat badan.
Dilansir prfmews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail, dr.Saddam Ismail mengungkapkan diet mudah yang bisa menurunkan berat badan 7 kg dalam 5 hari.
Program diet yang dimaksudkan yaitu diet water fasting.
Namun, diet water fasting ini bisa menjadi program diet yang tidak baik karena hanya mengkonsumsi air mineral seharian.