Network
PRFMNEWS - dr Zaidul Akbar membagikan bagaimana cara menurunkan kadar gula darah dengan menggunakan 4 bahan alami.
Orang yang memiliki gula darah tinggi disarankan untuk bisa mengendalikan kadar gulanya agar tetap normal dan tidak menimbulkan komplikasi.
Menurut dr Zaidul Akbar, sebelum membahas tentang cara mengobati gula darah, sebaiknya harus mengetahui dulu apa yang menyebabkan gula darah naik.
“Terutama makanan atau minuman tertentu yang memang bisa menyebabkan gula darah naik,” ujarnya seperti dikutip prfmnews.id melalui kanal YouTube Bisikan.com pada Sabtu, 18 Juni 2022.
Baca Juga: Tiga Wakil Indonesia Melaju ke Final Bonn International Badminton 2022
Beberapa makanan yang bisa menyebabkan gula darah naik yaitu gula pasir serta tepung-tepungan.
“Kita tahu yang namanya gula pasir kalau dimakan berlebihan pasti akan meningkatkan gula darah, cuman ada bentuk lain dari gula pasir atau karbohidrat yaitu dari tepung. Lama-lama ketika orang rutin mengkonsumsi tepung-tepungan itu juga akan naik gula darahnya,” kata dr Zaidul Akbar.
Oleh sebab itu dr Zaidul Akbar menyarankan agar mulai sekarang berhenti untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang berpotensi menaikkan kadar gula darah.
dr Zaidul Akbar lalu menyarankan 4 bahan alami yang menurutnya bisa membantu menurunkan kadar gula darah, yaitu dengan kayu manis, temulawak, pare, dan kunyit.
