Pusing dan Lemas Setelah Tidur Siang? Ternyata ini Penyebabnya, Kata dr. Zaidul Akbar

Jika lapar menurut pendakwah tersebut bisa konsumsi madu dengan air agar membantu merelaksasikan tubuh kita saat tidur.

Kemudian saat akan tidur siang maka ikuti cara tidurnya Nabi agar memberikan efek yang baik bagi kesehatan.

Baca Juga: Gatal Akibat Scabies dan Masalah Kulit Lainnya Mudah Diatasi dengan Resep Alami dari dr. Zaidul Akbar Ini

“Berkaitan dengan tidur siang ini, Nabi kita mencontohkan menurut beberapa riwayat ada yang bilang sebelum dzuhur dan ba’da dzuhur. Namun lagi-lagi tidurnya ga boleh lama 15-30 menit saja, lalu niatkan karena Allah untuk mengikuti atau mencontoh sunnah Nabi,” tambah dr. Zaidul Akbar,

Tidur siang sendiri bisa memberikan beberapa efek pada tubuh kita akan tetapi efek tersebut bisa berbeda-beda bagaimana kondisi tubuh orang tersebut.***