Network
Dokter Zaidul Akbar menyarankan agar mencari pisang kampung yang tidak tersentuh pestisida dan lalu dibuat smoothie sebagai pengganti sarapan pagi.
“Nanti dibikin smoothie campur kurma, tapi cari pisang kampung, pisang yang tumbuh alami, jangan pisang yang dikasih pestisida lagi,” ujarnya.
Baca Juga: Pemkot Bandung Upayakan Distributor ‘Simirah’, Kontrol Harga Minyak Goreng
“Dibikin smoothie nanti anda mau blender boleh atau mau dihancur-hancurin, campur kurma sedikit, garam, udah kenyang sampai sore,” sambung dr. Zaidul Akbar.
Selain itu pisang juga ternyata mengandung serotonin dan membuat mood menjadi baik saat dikonsumsi.***
