Selain Berolahraga, dr Ema Membagikan 6 Jenis Makanan untuk Membantu Pembakaran Lemak Lebih Cepat

Kemudian efek diuretic pada kopi bisa membuang cairan berlebih pada tubuh dan juga membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Ini Ramuan Murah Untuk Atasi Perut Buncit, JSR Ala dr. Zaidul Akbar

5. Telur

Putih telur yang dikonsumsi sebagai menu sarapan ternyata memiliki manfaat untuk menekan nafsu makan, menurunkan kadar LDL, dan juga meningkatkan metabolisme tubuh.

6. Teh hijau

Teh hijau sangat efektif untuk meningkatkan metabolisme tubuh,membakar lemak jahat, dan juga membantu menekan nafsu makan.

Kandungan yang terkandung pada teh hijau adalah katekin, katekin sebagai antioksidan membantu mempercepat pembakaran lemak pada tubuh.***