PRFMNEWS - Penyakit kolesterol tentunya sangat menganggu aktivitas kita, untuk mengatasi keluhan tersebut sebaiknya anda perlu ketahui 3 minuman yang ampuh menetralkan kolesterol.
Mengobati kolesterol tentunya banyak sekali makanan yang harus dihindari, jika anda ingin cepat sembuh maka perlu juga mengetahui apa 3 minuman yang ampuh menetralkan kolesterol dengan mudah.
Menghindari makanan yang berlemak atau gorengan menjadi prioritas utama bagi anda yang mengidap kolesterol. Selain itu mengurangi asupan makan yang mengandung tepung juga harus dilakukan karena hal ini sangat cenderung biang-biang munculnya penyakit tersebut.
Dikutip dari youtube @realfoodcorner, dr Zaidul Akbar memberikan fakta yang menarik bagi anda yang ingin sembuh dari kolesterol.
Tiga minuman yang ampuh ini ternyata terbuat dari bahan-bahan yang alami sehingga sangat yakin bahwa kolesterol anda bisa sembuh dan badan sehat bugar seperti biasanya.
Untuk itu ketahui 3 minuman yang ampuh menetralkan kolesterol yakni sebagai berikut:
Baca Juga: Zaidul Akbar Bagikan Resep Herbal untuk Batuk yang Berkepanjangan
1. Madu dan Minyak Zaitun
Mencampurkan madu dan minyak zaitun dengan cara yang teratur ternyata bermanfaat untuk menetralkan kolesterol yang ada pada tubuh anda.
Dalam akun youtube tersebut dikatakan bahwa sebaiknya anda mengkonsumsi campuran madu dan minyak zaitun pada saat sebelum tidur.
“Ini kita konsumsi sebelum tidur. Kita minum biasa aja, kita minum 1 sendok makan minyak zaitun dan 1 sendok makan madu,” tutur akun youtube @realfoodcorner.
Baca Juga: Anak Batuk Berdahak? Begini Resep Sembuhkan Batuk Berdahak Menurut dr. Zaidul Akbar
2. Serai dan pare muda
Dalam buku yang ditulis oleh dr Zaidul Akbar itu kita dapat mengetahui bahwa ada manfaat yang terkandung dalam serai dan pare muda.
Pare muda dan serai sejatinya bisa menyembuhkan kolesterol atau menetralkan kolesterol dengan mencampurkan keduanya dalam bentuk minuman.
Cara membuat minuman penetral kolesterol bisa anda gunakan 1 batang serai lalu kemudian dipotong menjadi bagian yang kecil, tak lupa pare muda di belah dua dan bijinya dibuang sehingga iris dan langsung bisa direbus.
Setelah itu anda bisa merebus keduanya sampai jadilah minuman penetral kolesterol.
Baca Juga: Cara Tidur yang Bisa Bantu Menghilangkan Perut Buncit, Menurut dr. Zaidul Akbar
3. Jahe, kunyit, temulawak, kencur, kayu manis, madu dan perasan jeruk nipis
Bahan rempah-rempah ini rasanya sangat lengkap bila dijadikan obat, karena dalam ramuan tersebut mengandung banyak sekali manfaat salah satunya bisa menyembuhkan kolesterol pada tubuh.
Mengkonsumsi ramuan jahe, kunyit dan lainnya itu bisa membuat badan anda terasa sehat dan menetralkan kolesterol dengan baik.
Rempah-rempah alami tersebut memberikan manfaat yang baik bagi tubuh bukan hanya menyembuhkan kolesterol saja.
Baca Juga: Hindari Konsumsi Ini agar Asam Lambung Tidak Kambuh saat Puasa, Kata dr Zaidul Akbar
Kolesterol tinggi nyatanya bisa sembuh dengan mengkonsumsi jahe, kunyit dan lain-lain dengan cara di rebus.
Cara merebusnya sangat mudah sekali, anda hanya perlu mengiris beberapa bahan seperti jahe dan kunyit. Lalu kemudian beberapa bahan seperti temulawak, kencur, kayu manis bisa dituang kedalam wadah yang sudah diisi air secukupnya.
Kemudian setelah rebusan rempah-rempah tersebut matang, bisa ditambahkan madu dan perasan jeruk nipis.***