PRFMNEWS - Apakah kamu merasakan bahwa cuaca beberapa waktu terakhir terus berubah-ubah dan sangat tidak menentu? Ya, cuaca hari ini bisa saja panas terik yang begitu menyengat lalu tiba-tiba berganti menjadi hujan deras disertai angin kencang.
Perubahan cuaca yang terjadi dengan cepat dan ekstrim ternyata memiliki dampak tersendiri bagi tubuh, salah satunya membuat kamu rentan terserang penyakit.
Salah satunya adalah batuk, kalau kamu sudah terkena batuk yang pasti bisa mengganggu waktu istirahat ketika tidur di malam hari.
Batuk sendiri ada dua macam, batuk kering dan batuk berdahak keduanya sama saja bisa membuat tenggorokan tidak nyaman dan aktivitas menjadi terganggu. Apalagi jika batuk berlangsung selama beberapa hari dan tidak kunjung sembuh.
Baca Juga: Begini Cara Mengatasi Batuk Lama pada Pasien yang Menderita Diabetes
Ada beberapa kondisi yang dapat memunculkan gejala batuk berdahak, antara lain:
Pneumonia
Pneumonia merupakan peradangan pada paru-paru akibat infeksi virus, bakteri, atau jamur. Batuk yang muncul awalnya tidak berdahak, namun setelah beberapa hari akan menjadi batuk berdahak yang bisa bercampur darah.
Bronkitis
Bronkitis adalah peradangan pada lapisan dalam dinding bronkus, yaitu saluran di bawah tenggorokan yang menyambung ke paru-paru. Fungsi bronkus adalah membawa udara dari dan ke paru-paru. Orang yang menderita bronkitis sering mengeluarkan dahak yang tebal dan berwarna.
Penyakit paru obstruktif kronik
Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyakit yang menyebabkan kesulitan bernapas, akibat paparan zat iritan dalam jangka waktu yang lama. Iritan tersebut bisa berupa polusi udara, asap rokok, atau asap kimia. Salah satu gejalanya adalah batuk yang disertai banyak dahak dan sesak napas.
Asma
Asma adalah penyakit menahun yang juga sering menyebabkan penderitanya mengalami batuk disertai sesak napas. Batuk pada asma biasanya muncul saat gejala asma kambuh, dan lebih sering terjadi di malam hari.
Post nasal drip
Kondisi ini ditandai dengan adanya dahak pada saluran napas bagian atas, seperti hidung dan rongga sinus yang turun ke tenggorokan, sehingga menyebabkan gangguan pernapasan yang bisa berupa batuk berdahak. Post nasal drip bisa disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari iritasi saluran pernapasan atas, infeksi, alergi, kelainan bawaan pada hidung, hingga efek samping obat-obatan seperti KB hormonal dan obat tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Bagaimana Mengatasi Batuk Lama pada Penderita Diabetes?
Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan, selain karena perubahan cuaca yang tidak menentu, penyebab umum batuk berdahak adalah infeksi oleh virus atau bakteri.
Ketika saluran pernapasan terinfeksi, misalnya saat sedang flu, tubuh akan memproduksi lebih banyak lendir. Fungsinya adalah untuk menjebak dan mengeluarkan organisme penyebab infeksi. Batuk bertujuan untuk mengeluarkan lendir tersebut.
Oleh karena itu, orang yang mengalami batuk berdahak disarankan untuk membuang dahak, bukan menelannya. Menelannya justru akan memperlambat penyembuhan.
Dilansir PRFMNEWS dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa resep alami dibawah ini bisa mengatasi batuk berdahak.
Bahan :
- 1 sdt cengkeh
- 3 bunga lawang
- 300 ml air panas
- 1 s/d 2 sdm madu
Cara membuatnya :
Seduh semua bahan dengan air panas, lalu biarkan sampai hangat setelah itu masukkan madu.
Setelah itu ramuan tersebut bisa diminum untuk menghilangkan batuk berdahak. Semoga bermanfaat dan salam sehat selalu.***