PRFMNEWS - Pencentus Jurus Sehat Rasulullah yaitu dr. Zaidul Akbar menjelaskan mengenai suplemen untuk program diet dan penumbuhan massa otot.
Perlu diketahui, suplemen merupakan sebuah produk yang dilengkapi dengan beberapa asupan makanan dalam beberapa bentuk, salah satunya serbuk.
Sebagian orang yang sedang melakukan program diet dan penumbuhan massa otot sering menggunakan suplemen untuk menyukseskan program diet dan penumbuhan massa otot.
Baca Juga: Perut Buncit Kempes Hingga Bebas dengan Terapkan Konsep Makan Seperti ini, Kata dr. Zaidul Akbar
Namun, apakah suplemen baik bagi kesehatan tubuh?
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, dr.Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa mengkonsumsi suplemen untuk program diet dan penumbuhan massa otot boleh-boleh saja.
Namun, biasanya suplemen mengandung kandungan yang kurang baik untuk tubuh.
Karena suplemen kesehatan yang diproduksi dari pabrik umumnya mengandung zat-zat kimia.
dr. Zaidul Akbar lebih menyarankan untuk mengkonsumsi bahan-bahan alami saja.
Baca Juga: Gak Perlu Diet, Lakukan Konsep Singa Lapar Ini Bisa Hilangkan Perut Buncit Kata dr Zaidul Akbar
"Cuma kalau saya pribadi kalau saya pribadi sih lebih baik mencari bahan-bahan alami, bahan-bahan alami dan bukan kemasan," lanjut dr. Zaidul Akbar.
Ia juga menambahkan contoh-contoh bahan alami yang cocok untuk program diet dan penumbuhan massa otot, seperti susu atau kacang-kacangan.
"Ada susu Kambing atau susu-susu dari kacang-kacangan seperti susu almond atau dari barley ya, itu Insyaallah juga sangat baik," kata dr. Zaidul Akbar.***