Network
3. Mempersiapkan kondisi tubuh dan ketahanan fisik dengan cara:
- Mengkonsumsi makanan yang bergizi, sehat dan bersih.
- Berolahraga secara teratur dan rutin (lari, push up, sit up).
Baca Juga: Bahaya Baju Bekas Thrifting untuk Kesehatan, Ada Jamur Kapang yang Tidak Hilang Meski Dicuci
- Tidak merokok.
- Tidak begadang.
- Menjaga kesehatan diri.
4. Mendaftar langsung ke tempat pendaftaran yang telah ditentukan dan tidak mewakilkan atau melalui perantara.***
