Network
- Usahakan untuk menjaga berat badan yang sehat
- Menjaga kualitas tidur
- Jauhi yang bisa membuat stres atau cari cara untuk kelola stres
- Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter, seperti pemeriksaan, tekanan darah, kolesterol dan skrining diabetes tipe 2.
Baca Juga: Bolehkah Konsumsi Propolis Setiap Hari? dr. Zaidul Akbar Berikan Saran Begini
Itu lah beberapa langkah yang bisa kalian lakukan untuk meningkatkan kesehatan jantung, semoga bermanfaat.***
