Network
Lantas bagaimana cara terbaik untuk menenangkan anak yang sedang rewel?
1. Atur emosi Anda
Pertama, atur emosi Anda. Menurut Katie Rosanbalm, ilmuwan di Duke Center for Child and Family Policy, ada yang disebut mirror neurons atau “saraf cermin”.
Yaitu, ketika Anda menghadapi anak yang sedang rewel dengan lebih tenang, anak Anda pun dapat merasakan ketenangan Anda dan menerapkannya pada dirinya.
Hal ini, dapat ditemukan saat kita melihat orang yang senang, biasanya kita pun terbawa senang.
Baca Juga: Lagu Lovesick Girls dari BLACKPINK Masuk Top 5 Billboard Global Excl. U.S
2. Atur reaksi anak
Cara Kedua, mengatur reaksi anak Anda. Setelah Anda mengatur emosi Anda, coba untuk membuat anak lebih tenang dengan rasa empati, yaitu tatap matanya agar anak Anda merasa bahwa ia didengarkan.
Terakhir, cari tahu perasaan anak Anda. Setelah anak Anda lebih tenang, bantu dia untuk membentuk cerita dibalik rasa kesalnya.
“Lalu ingatkan anak Anda bahwa kalian baik-baik saja dan masih berhubungan baik,” ucap Shanna Donhauser, seorang terapi anak dan keluarga.*** (Nadya Kinasih Alkautsar/JOB)
