Network
PRFMNEWS – Mungkin diantara kita ada yang tidak terlalu suka untuk mengkonsumsi sayur-sayuran.
Padahal sayur-sayuran sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Tetapi bagaimana solusinya jika orang tersebut tidak suka konsumsi sayur? Apakah ada makanan yang lain yang bisa dikonsumsi?
Dilansir dari video kanal YouTube dr. Zaidul Akbar yang diunggah pada 15 Juli 2020.
Disebutkan dr. Zaidul Akbar bahwa jika tidak konsumsi sayur, maka yang bisa kalian konsumsi adalah buah.
Baca Juga: Jurus Sehat Mengatasi Masalah Alergi, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar Berikut Ini
Karena jika kita lihat bahwa beberapa sayur-sayuran juga mempunyai warna yang mirip-mirip dengan buah-buahan.
“Coba lihat ya, jadi Allah menciptakan, jadi kita mencoba mendataburi ya ayat-ayat Allah ini kan, seperti gini. Bapak ibu lihat warna apel, apel tu kan warnanya merah ya, ya rata-rata warnanya merah lah, tapi ada sayur yang warnanya juga merah, pigmen merah ini ada di sayur juga ada di buah,” tutur dr. Zaidul Akbar.
Contohnya jika buah berwarna merah ada di apel, maka dari jenis-jenis sayuran seperti bayam merah dan paprika.
