Network
PRFMNEWS - Siapakah diantara kalian yang gemar tidur siang setiap harinya.
Pada salah satu kesempatan, dokter Zaidul Akbar mengatakan bahwa tidur siang yang dicontohkan nabi ada beberapa riwayat.
“Tidur siang yang dicontohkan nabi itu ada beberapa riwayat, ada yang menyebutkan itu qobla atau qobliyah dzuhur atau sebelum dzuhur,” ujar dokter Zaidul Akbar seperti dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Contohnya yaitu misalkan waktu dzuhur pada jam 12.00 siang, maka sebaiknya tidur siang pada 11.30.
“Ya 15 menit 30 menit maksimal gak usah lama-lama,” ujar dokter Zaidul Akbar.
Baca Juga: Jangan Makan Sembarangan, Begini Cara Memilih Makanan Sehat Bagi Penderita Diabetes
Atau kalian juga bisa tidur siang sesudah dzuhur, tetapi lagi-lagi tidur siang sebaiknya tidak dilakukan berlama-lama.
Selain itu kalian juga bisa meniatkan karena Allah untuk mengikuti atau mencontoh sunnah Nabi.
“Dan niatkan, jadi kalau kita mengerjakan sesuatu tu niatkan karena Allah untuk mengikuti atau mencontoh sunnah nabi shallallahu alaihi wasallam,” ujarnya.
