Network
PRFMNEWS – Saat asam lambung naik tentunya akan terasa tak nyaman bahkan bisa mengganggu aktivitas.
Meningkatnya asam lambung bisa disebabkan karena stres, pola makan tidak teratur dan dari aspek anatomi dinding lambung yang sudah mengalami kerusakan.
Oleh karenanya, yang perlu diperhatikan saat asam lambung meningkat adalah pemilihan makanan yang dikonsumsi.
Disampaikan UPK Kemenkes pada akun Instagram resminya, terdapat makanan yang tak hanya aman dikonsumsi namun juga mampu menurunkan asam lambung diantaranya:
Baca Juga: Putri Candrawathi Ajukan Eksepsi, Jaksa Minta Hakim Tolak Hal Tersebut
1.Sayuran
Sayuran yang bisa membantu menurunkan asam lambung diantaranya brokoli, asparagus, kembang kol dan mentimun
2. Jahe
Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang bisa menjadi obat alami bagi penderita asam lambung ataupun masalah pencernaan lainnya.
