Network
PRFMNEWS - Mie instan merupakan salah satu makanan yang paling banyak dikonsumsi oleh beberapa masyarakat di dunia.
Bahkan mie instan sendiri sebagian besar merupakan makanan favorit juga untuk dikonsumsi sehari-hari.
Mie instan sendiri merupakan makanan cepat saji yang lezat tapi memiliki beberapa bahaya yang ada di dalamnya.
Baca Juga: Bolehkah Penderita Diabetes Mengkonsumsi Mie Instan? Berikut penjelasan Dokter Cahyo Purnomo
Beberapa dokter mengungkapkan bahwa seseorang yang mengkonsumsi mie instan dalam jumlah yang banyak dan waktu yang lama, bisa mengakibatkan masalah dalam tubuh seseorang.
Namun, ternyata ada cara rahasia yang diungkapkan oleh dokter Zaidul Akbar agar tetap sehat walaupun suka mengkonsumsi mie instan.
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Selerasa.com, dr.Zaidul Akbar mendapatkan pertanyaan dari salah jamaahnya yang mengatakan kenapa orang-orang Korea, China, dan Jepang yang suka mengkonsumsi mie instan tapi memiliki kualitas pola hidup yang baik.
Baca Juga: Benarkah Mie Instan Naik 3 Kali Lipat? Begini Kata Mendag Zulkifli Hasan
Zaidul Akbar mengatakan bahwa ada salah satu aktivitas sehat yang sering mereka lakukan setiap hari agar menjaga tubuh senantiasa sehat.
Aktivitas yang dimaksud dr.Zaidul Akbar tersebut yaitu mereka suka berjalan kaki.
"Di sana kalau anda lihat, Jepang, Hongkong, China itu orangnya suka jalan. Kalau ada yang pernah pergi ke Hongkong itu luar biasa. Kita naik MRT itu sampai berapa tangga," kata dr.Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar membagikan pengalamannya bahwa ia pernah berkunjung di salah satu negara tersebut.
Baca Juga: Aksi Kocak HK Vittinghus Tagih Mie Instan Usai Dikalahkan Anthony Ginting
Ia jalan dan menghitung langkahnya saat berjalan yaitu mencapai hampir 14.000 langkah.
Kebiasaan berjalan kaki tersebutlah yang membuat negara Korea, China, dan Jepang tetap sehat walaupun gemar mengkonsumsi mie instan.
Dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada semua orang saat ingin pergi dengan jarak yang tidak cukup jauh, maka dilakukan dengan berjalan kaki saja.
Seseorang yang rutin berjalan kaki maka bisa membakar kadar lemak yang ada di dalam tubuh.***
