Network
· Suasana hati hanya akan membaik jika berbelanja.
Baca Juga: Belanja di Kampoeng Radjoet Binong Jati Bisa Jadi Pilihan Wisata Unik di Kota Bandung
Bagaimana mengurangi obsesi berbelanja pada penderita oniomania?
Sayangnya sampai saat ini belum ada medical treatment yang pasti bagi penderita oniomania. Namun banyak ahli menyebutkan oniomania bisa diobati melalui psikoterapi seperti selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) atau cognitive behavioral therapy (CBT).
Di sisi lain, penderita bisa mengurangi obsesi belanja dengan berpikir lebih bijaksana. Dilansir dari terapi Dr. April Benson, ia memiliki 6 pertanyaan untuk dijawab pasien oniomania supaya bisa kontrol dirinya saat berbelanja.
Baca Juga: Ini Daftar 16 Tim yang Lolos ke Fase Gugur Liga Champions Musim ini, AC Milan Akhirnya Kembali
Pertanyaan itu adalah;
1. Mengapa aku ada disini?
2. Bagaimana perasaanku sekarang?
3. Apakah aku memerlukan barang ini?
