Buat Asam Urat Jadi Kumat! Sebaiknya Hindari 6 Jenis Makanan Ini Kata dr. Saddam Ismail

Beberapa jenis makanan laut seperti ikan teri, ikan sarden, makarel, kerang, lobster, kepiting hingga udang merupakan makanan laut yang tinggi purin.

“Inilah sebabnya penderita asam urat jika mengkonsumsi makanan laut tersebut biasanya langsung terkena serangan mendadak asam urat,” ungkap dr. Saddam Ismail.

5. Minuman alkohol

Minuman alkohol pun disarankan untuk dihindari, karena dapat menyebabkan asam urat menjadi kumat.

Baca Juga: Asam Urat Tidak Kunjung Sembuh Padahal Rutin Minum Obat, Ternyata 3 Hal Ini Penyebabnya Kata dr. Ema

6. Makanan berlemak

Jenis makanan yang sebaiknya dihindari yang selanjutnya adalah makanan yang berlemak.

Makanan berlemak menurut dokter Saddam Ismail dapat membuat kadar asam urat menjadi tinggi.

Ini dikarenakan makanan berlemak cenderung membuat seseorang menjadi obesitas, yang membuat tubuh akan memproduksi insulin lebih banyak.

“Jika kadar insulin lebih banyak, hal tersebut akan mengganggu kinerja ginjal menjadi tidak optimal sehingga meningkatkan risiko penumpukan kristal-kristal asam urat,” ujar dr. Saddam Ismail.***