Network
PRFMNEWS – Healthy vlogger dokter Clarin Hayes mengungkap orang didiagnosa ginjal rusak akan mengalami sejumlah perubahan kebiasaan dalam hidup yang bisa sangat menyiksa diri penderitanya.
Ada lima perubahan kebiasaan akibat ginjal rusak, kata dr. Clarin Hayes, yang paling utama terjadi dan bakal menyiksa diri si penderita.
Lima perubahan akibat ginjal rusak ini, ucap dr. Clarin Hayes, akan membuat penderitanya terpaksa melakukan hal-hal yang mungkin sebelumnya belum pernah dilakukan.
Sehingga bisa dikatakan, lima perubahan akibat ginjal rusak ini merupakan pantangan yang wajib dihindari si penderita agar kualitas hidupnya tetap baik.
Bahkan dr. Clarin Hayes menyatakan, jika beberapa pantangan ketika ginjal rusak ini diabaikan bisa berpotensi munculkan dampak terburuk yakni kematian.
Terlebih menurut dr. Clarin Hayes kondisi ginjal rusak bisa terjadi bukan hanya pada orang lanjut usia tapi juga mereka yang masih muda.
Inilah lima perubahan kebiasaan sehari-hari yang wajib dilakukan oleh orang dengan kerusakan ginjal yang diungkap dr. Clarin Hayes.
1. Tidak boleh banyak minum
dr. Clarin Hayes menuturkan orang dengan kondisi ginjal rusak harus mengontrol jumlah cairan yang masuk ke tubuh.
“Ketika ginjal rusak dan fungsinya tidak normal maka pembuangan kelebihan cairan tubuh jadi bermasalah, akibatnya terjadi penimbunan cairan dan pembengkakan,” katanya, dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube Clarin Hayes.
Ia pun menegaskan bahwa pantangan ini tidak boleh disepelekan karena bisa memicu penyakit fatal.
Yakni antara lain, tekanan darah tinggi, pembengkakan otak, jantung, tangan dan kaki, serta paru-paru terendam air (edema pulmonum) yang bisa memicu sesak napas.
Sebagai solusi, lanjutnya, dokter akan memberi obat untuk meningkatkan jumlah urine yang keluar dan si penderita harus membatasi jumlah cairan yang diminum.
Baca Juga: 7 Tips Dokter Clarin Hayes Bagi Kalian yang Susah Tidur, Nomor Terakhir Harus Konsisten
2. Tidak boleh konsumsi makanan asin
Orang ginjal rusak wajib membatasi konsumsi makanan dengan kadar garam yang tinggi.
“Garam ini bersifat mengikat air yang mengakibatkan retensi air. Akibatnya cairan akan tertahan, pembuangan cairan bermasalah dan bengkak seperti efek terlalu banyak minum tadi,” ucap dr. Clarin Hayes.
3. Banyak pantangan makanan
Pertama tidak boleh konsumsi makanan tinggi kandungan fosfor karena bisa mengurangi kalsium pada tulang sehingga memicu tulang lebih cepat patah.
“Selanjutnya kalium, hati hati karena kalium mengatur detak jantung. Kalau terlalu banyak di tubuh kita bisa meningkatkan risiko detak jantung tidak teratur (aritmia kordis) atau bisa serangan jantung,” tuturnya.
Ketiga, ia menganjurkan agar penderita ginjal rusak agar tidak banyak konsumsi makanan tinggi protein.
“Karena fungsi ginjal sudah rusak maka tidak bisa menyaring maksimal kelebihan protein dari makanan, sehingga bisa memicu proteinuria (protein di dalam urine),” terangnya.
Baca Juga: Cara Mudah Jaga Kesehatan Ginjal dengan Rutin Melakukan Ini, Kata dr. Saddam Ismail
4. Harus rutin cuci darah dan minum obat
Hemodialisis (HD) adalah prosedur untuk membuang kelebihan cairan dan produk limbah (racun) yang seharusnya tidak ada di dalam tubuh.
Namun karena fungsi ginjal rusak, maka organ ini tidak bisa bekerja maksimal dalam membuang kelebihan cairan dan racun dalam tubuh sehingga perlu bantuan alat khusus HD.
“Bisa dibilang hemodialisis ini seperti alat yang menggantikan fungsi kerja ginjal karena ginjalnya sudah tidak bisa bekerja dengan baik,” beber dr. Clarin Hayes.
Ia mengingatkan metode ini wajib dilakukan penderita ginjal rusak untuk tetap mempertahankan kualitas hidup sehari-hari.
Penderita ginjal rusak pun menurutnya tidak perlu takut melakukan HD karena jika tidak disiplin justru bisa memicu dampak terburuk yaitu kematian.
“Takut ah HD nanti ketergantungan. Tapi ini memang harus, karena ginjal Anda ini rusak. Karena jika tidak rutin HD nanti zat-zat racun di dalam tubuh yang harusnya dibuang ketika ginjalmu sehat, ini akan tertimbun dalam tubuh dan bisa fatal menyebabkan kematian,” terangnya.
Baca Juga: dr Clarin Hayes Ungkap Cara Cegah Diabetes pada Usia Muda
5. Lebih mudah lelah
Penyebab kelelahan pada orang ginjal rusak, kata dr. Clarin Hayes, karena terjadi peradangan kronis pada ginjal penderita.
Belum lagi ginjal rusak tuturnya juga memicu anemia akibat kurangnya produksi sel darah merah.
“Meningkatkan substansi racun dalam tubuh yang harus dibuang seperti ureum, kreatinin dan sebagainya yang membuat badan jadi malnutrisi protein dan energi, mual, gampang lelah dan lain sebagainya,” papar dr. Clarin Hayes.***
