Network
Selain itu, biasanya acar mentimun diolah menggukan garam dalam jumlah yang banyak dan tentu saja bisa membuat seseorang terkena hipertensi.
4. Makanan cepat saji
Sudah tidak perlu diragukan lagi bahwa makanan cepat saji merupakan makanan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Walaupun memiliki rasa yang sangat enak, nyatanya makanan cepat saji bisa membuat seseorang terkena beberapa penyakit berbahaya, seperti kolesterol, obesitas hingga hipertensi.
“Kadar lemak jahat pada makanan cepat saji bisa meningkatkan kolesterol dalam tubuh kemudian kalorinya yang tinggi juga bisa sebabkan obesitas,” ujar dr. Saddam Ismail.
5. Daging merah dan kulit ayam
Daging merah memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi yang membuat tekanan darah meningkat.
Apalagi jika pengolahan daging merah tersebut dengan cara digoreng yang akan meningkatkan kadar kolesterol jahat.
Selain daging merah, ada juga kulit ayam yang bisa membuat seseorang terkena hipertensi.
Walaupun kulit ayam terbilang kecil, namun memiliki kandungan berbahaya yang bisa meningkatkan tekanan darah dalam tubuh.
