Network
PRFMNEWS - Cuaca yang tidak menentu seperti sekarang dapat membuat imun tubuh kita melemah, sehingga akan dengan mudah terserang flu, batuk ataupun pilek.
Biasanya saat terserang flu, batuk ataupun pilek, obat kimia adalah cara paling ampuh untuk dapat atasinya.
Namun selain dengan mengkonsumsi obat, ada resep alami yang dapat membantu mengatasi flu, batuk dan juga pilek.
Cara ini dibagikan oleh dokter yang juga seorang praktisi herbal dr. Zaidul Akbar.
“Seseorang dapat dengan mudah terserang flu, batuk hingga demam dikarenakan imunitasnya yang lemah,” ungkap dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip prfmnews.id dari Instagram pribadinya pada Jumat 26 Agustus 2022.
Resep alami untuk atasi flu, batuk dan juga pilek ini tentunya hanya menggunakan bahan-bahan alami seperti jahe, kunyit, dan juga bahan alami lainnya.
Berikut ini adalah cara membuat resep alami untuk membantu mengatasi flu, batuk dan juga pilek.
Baca Juga: Cukup 3 Bahan Dapur ini, Kulit Gatal Sembuh Seketika, kata dr. Zaidul Akbar
Siapkan bahan-bahan berikut:
- Jahe sejempol tangan
- Kunyit sekelingking orang dewasa
- Cabe merah
- Jeruk lemon
- Air hangat secukupnya
Cara membuat:
Langkah pertama, iris tipis jahe, kunyit, dan cabe merah , setelah itu masukan irisan bahan-bahan tersebut kedalam gelas lalu tuangkan air hangat kedalam gelas yang berisi bahan-bahan tadi, selanjutnya tambahkan perasan lemon seperempatnya saja.
Kemudian tunggu 15-30 menit agar semua bahan larut sempurna dalam air. Setelah itu saring semua bahan yang sudah dibuat tadi, kemudian hasil saringan tersebut bisa ditambahkan dengan madu atau pemanis alami lainnya.
Baca Juga: Waspada Gejala Kanker yang Tidak Terduga, Salah Satunya Batuk
"Minuman ini saya sebut refreshing sel-sel dalam tubuh kita alias menyegarkan sel," tulis sang dokter.
Dokter Zaidul Akbar menyebutkan bahwa ramuan herbal ini cocok untuk anda yang sedang dalam mood swing (mood ga jelas).
“Kandungan jahe, kunyit, antioksidan dari cabe dan mineral-mineral penting dari jeruk nipis akan menjadi minuman yang powerful untuk sel-sel dalam tubuh kita,” tulis dr. Zaidul Akbar.***
