Network
2. Roti tawar putih
Roti tawar juga sering dikonsumsi oleh sebagian masyarakat sebagai makanan pokoknya.
Roti tawar memiliki bermacam-macam jenisnya, seperti gandum, roti putih, gluten free bread, organic bread dan lain-lain.
Namun, bagi penderita diabetes sangat dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi roti tawar putih.
Hal tersebut dikarenakan roti tawar putih memiliki kandungan gula yang tinggi.
Baca Juga: Cegah Diabetes Sejak Usia Muda dengan Cara Mudah yang Dijelaskan dr. Clarin Hayes ini
3. Soda
Tidak perlu diragukan lagi bahwa soda memanglah minuman yang wajib untuk dihindari bagi para penderita diabetes.
Soda umumnya memiliki kadar gula yang sangat tinggi dan sangat berbahaya apabila dikonsumsi bagi penderita diabetes.
4. Teh manis
