Network
Teh chamomile dapat membuat kamu lebih rileks dibandingkan harus mengkonsumsi teh yang mengandung kafein.
7. Minyak Jintan
Minyak jintan dapat membantu kamu meredakan keluhan asam lambung dan dapat merileksasi otot-otot saluran pencernaan serta anti radang, sehingga bisa meredakan peradangan.
Kamu bisa mengkonsumsi minyak jintan dengan cara dicampurkan di menu makanan atau dijadikan campuran minyak urut untuk merelaksasi bagian perut.
8. Pisang dan Melon
Pisang dan melon bisa membantu menetralisir asam lambung, karena dapat mengembalikan PH lambung seperti semula.
Jika PH asam lambung sudah kembali seperti semula, maka otomatis keluhan seperti nyeri di ulu hati, rasa terbakar, dan sering sendawa bisa reda.
Jika kamu mempunyai masalah asam lambung, maka usahakan untuk menyiapkan Kedua jenis buah tersebut di rumah.***
