Network
PRFMNEWS - Bunga telang secara ilmiah dikenal sebagai Clitoria ternatea dan memiliki warna biru cerah yang khas.
Tanaman ini memiliki nama yang berbeda-beda di setiap daerah di Indonesia.
Dalimartha dalam Atlas Tumbuhan Obat Indonesia menyebutkan, bunga telang dikenal sebagai bunga biru atau bunga kelentit di daerah Sumatera.
Sedangkan di Jawa, bunga telang disebut kembang teleng atau menteleng.
Baca Juga: 43 Makanan Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Setiap Hari, Kategori Indeks Glikemik Rendah
Bukan sekadar warnanya saja, bunga telang yang disebut sebagai butterfly pea atau ternate biru ini bisa jadi obat alami.
Bunga telang ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut manfaat dari bunga telang sebagaimana diungkapkan dr Zaidul Akbar.
Dikutip prfmnews dari akun Instagram @zaidulakbar yang diunggah Kamis 24 Maret 2022, berikut 8 manfaat dari bunga telang.
1. Meningkatkan memori otak.
2. Mengurangi stres.
3. Memperbaiki suasana hati.
4. Meningkatkan kesehatan mata.
5. Membantu mengatasi asma.
6. Membantu pengobatan kanker.
7. Membantu penyembuhan diabetes.
8. Menjaga kesehatan jantung.
dr Zaidul Akbar menambahkan bahwa cara mengonsumi bunga Telang sangat mudah, "Tinggal diseduh, tunggu sebentar, lalu kasih madu atau jahe biar hangat ramuannya," katanya.
Baca Juga: Pengabdi Setan 2 Tembus 1 Juta Penonton di Hari Kedua Penayangan
Cara menyeduh bunga Telang yang benar
Namun kamu perlu perhatikan dalam mengolah bunga yang satu ini, karena jangan sampai merusak antioksidan di dalamnya. Dan cara menyeduhnya pun cukup mudah.
Siapkan beberapa bunga telang sekitar 10 buah, lalu seduh dengan air panas sebanyak 150 mililiter. Diamkan sebentar, kemudian tambahkan madu atau jahe biar hangat ramuannya.
Tapi jika kamu ingin rasa yang lebih manis, cukup tambahkan beberapa sendok madu ke dalamnya.
Tetapi perlu diperhatikan jangan sampai berlebihan menambahkan madu ke dalam seduhan bunga telang ini.
Baca Juga: 7 Keluhan Ini Menandakan Tubuh Kamu Mengandung Banyak Racun dan Perlu Segera Detox
Selain langsung diminum, bunga ini juga bisa dijadikan pewarna alami untuk beberapa olahan seperti sup kolang kaling, rumput laut, dan buah lainnya.
Kamu bisa langsung mengolah air seduhan yang berwarna biru cerah tadi ke dalam olahan makanan atau minuman.***
