Network
PRFMNEWS - Berikut 7 jenis tanaman herbal untuk mengatasi asam urat tinggi.
7 jenis tanaman herbal berikut ini disebutkan dapat mengatasi asam urat tinggi.
Bagi kalian yang tidak ingin terus-terusan mengkonsumsi obat kimia, maka 7 jenis tanaman herbal ini bisa kalian gunakan untuk mengatasi asam urat tinggi
Walaupun herbal-herbal tersebut bagus untuk mengatasi asam urat tinggi, tetapi kalian harus tetap berkonsultasi dengan ahli herbal agar penggunaanya aman dan mendapatkan hasil yang lebih optimal.
Baca Juga: Dibuka Hari ini, Ini Cara, Syarat dan Link Daftar Upacara HUT ke-77 RI di Istana Negara
Berikut 7 jenis tanaman herbal yang baik untuk mengatasi masalah asam urat tinggi seperti dikutip dari kanal YouTube Kiat Sehat:
1. Sereh
Selain menjadi bumbu dapur, sereh juga bisa dapat dijadikan sebagai tanaman herbal yang ampuh untuk mengatasi asam urat tinggi.
Sereh mempunyai sifat yang diuretic, di mana dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
Kesehatan ginjal sangat berpengaruh terhadap mengatur produksi asam urat dalam tubuh.
Selain itu, sereh juga dapat berperan sebagai anti peradangan, antioksidan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Kalian bisa mengkonsumsi rebusan sereh dengan apel hijau (malang) secara rutin untuk hasil yang optimal.
Baca Juga: 7 Kiat Alami Mengatasi Masalah Asam Urat dengan Mudah dari Rumah, Cukup Lakukan Kebiasaan Ini
2. Jahe
Selain sebagai antibodi, ternyata jahe juga dapat mengurangi nyeri pada penderita asam urat.
Zat aktif yang terdapat di dalam jahe seperti gingerol, gingerdione dan zingeron dapat menghambat inflamasi atau peradangan.
Kalian dapat mengkonsumsi jahe dan dicampur dengan air yang mendidih, serta disajikan seperti minum teh.
3. Daun Sidagari
Dilansir dari Journal of Biological Sciences tahun 2009 di ITB menerangkan bahwa daun sidaguri mempunyai senyawa flavonoid yang dapat mengatasi asam urat tinggi.
Selain itu, sidaguri memiliki manfaat sebagai antiradang dan obat alami pereda nyeri yang dapat digunakan untuk penderita rematik, serta segudang manfaat sidaguri sebagai antebakterial, antifungal, hingga dapat memelihara kesehatan ginjal.
Biasanya tanaman sidaguri dikeringkan terlebih dahulu, baik itu daun, batang, atau akarnya. kemudian direbus dalam air mendidih dan disajikan seperti minum teh.
4. Kunyit
Herbal yang dapat meredakan peradangan lainnya yaitu adalah kunyit. Senyawa kurkumin pada kunyit dapat menekan peradangan akibat pengkristalan asam urat pada sendi.
Kalian dapat mengkonsumsi kunyit dengan cara direbus menggunakan air mendidih atau bisa mengkonsumsi dalam bentuk kapsul.
Baca Juga: Turunkan Asam Urat Dengan Pola JSR B 3 B, Kata dr Zaidul Akbar
5. Jelantang
Tanaman jelantang adalah salah satu obat tradisional untuk asam urat. Di mana tanaman ini mengandung kalium dan magnesium yang dapat membantu mengobati asam urat secara alami.
6. Habbatussauda
Habbatussauda atau jintan hitam sudah familiar untuk mengobati berbagai macam penyakit, dan ternyata asam urat termasuk salah satunya.
Habbatussauda dipercaya dapat mengandung efek antiradang dan dapat mencegah batu empedu.
Biasanya habbatussauda dikonsumsi dalam bentuk kapsul.
7. Kumis Kucing
Senyawa fenolat, minyak atsiri dan kalium pada kumis kucing dipercaya dapat menjadi sumber anti inflamasi dan antioksidan yang penting untuk menangkal asam urat tinggi.
Ambil 10 gram kumis kucing, kemudian rebus, dan minumlah air rebusan tersebut secara rutin untuk hasil yang lebih maksimal.***
