Masak Nasi Sehat Ala dr. Zaidul Akbar, Cukup Gunakan Rempah dan Rimpang ini, Cocok untuk Penderita Diabetes

- 22 Juli 2022, 12:15 WIB
Begini cara memasak nasi putih yang dicampur rempah dan rimpang ala dr. Zaidul Akbar yang cocok untuk penderita diabetes.
Begini cara memasak nasi putih yang dicampur rempah dan rimpang ala dr. Zaidul Akbar yang cocok untuk penderita diabetes. /Pixabay/juemi/

Berikut adalah langkah dan bahan-bahan untuk membuat nasi putih sehat ala dr. Zaidul Akbar.

Bahan:
- Beras 2 cup
- Bawang merah 4 siung
- Bawang putih 4 siung
- Cabe keriting 4 buah
- Daun salam 2 lembar
- Serai 1 batang
- Jeruk nipis 1 sdm
- Garam seujung sdm
- Lada 1 sdt

Baca Juga: Tim Khusus Polri untuk Kasus Meninggalnya Brigadir J Siap Bekerja Secara Transparan Sesuai Permintaan Jokowi

Cara membuat:

Langkah pertama iris-iris bawang merah, bawang putih, dan cabe.

Kemudian tumis cabe dan bawang-bawangan menggunakan olive oil sampai layu.

Lalu setelah layu masukan dalam beras yang sudah dicuci bersih dan tambahkan air untuk memasak nasi tersebut.

Selanjutnya, masukan geprekan serai, perasan jeruk nipis, daun salam, lada, garam, masukan juga tumisan bawang merah, bawang putih, dan cabe, ke dalam rice cooker selama 25 menit.

Baca Juga: Pasien Diabetes Mulai Sekarang Konsumsi Daun Jenis ini Karena Terbukti Bisa Turunkan Kadar Gula Darah

Setelah nasi matang dan tercampur dengan rempah dan rimpang tadi, nasi siap untuk dikonsumsi.

Halaman:

Editor: Rifki Abdul Fahmi

Sumber: Youtube Kitab Kuning


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah