5 Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi yang Baik untuk Diabetes

Ubi jalar selain mudah didapat, harganya juga cukup murah.

Itu lah tadi 5 pilihan karbohidrat yang bisa kalian konsumsi untuk menggantikan nasi, tentunya aman dan tidak akan membuat kadar gula darah melonjak naik.***