Daftar 20 Makanan yang Baik untuk Penderita Penyakit Ginjal

3. Ikan Sea Bass

Ikan yang satu ini tentu asing ditelinga masyarakat Indonesia, karena diketahui jarang ditemukan di lautan Indonesia.

Ikan sea bass mengandung jumlah fosfor yang lebih rendah dibandingkan dengan ikan laut lainnya, dimana bagus untuk penderita ginjal.

4. Anggur Merah

Selain rasanya yang manis dan lezat, ternyata anggur merah juga memberikan banyak nutrisi. Anggur merah mengandung resveratrol yang tinggi, sejenis flavonoid yang telah terbukti bermanfaat bagi kesehatan jantung dan melindungi terhadap diabetes dan penurunan kognitif.

Baca Juga: dr Ema Sebutkan 15 Gejala Awal Saat Seseorang Alami Penyakit Ginjal, Periksa Tanda-Tanda ini Pada Tubuhmu

5. Putih Telur

Meskipun kuning telur lebih menggiurkan, tetapi sayangnya mengandung fosfor dalam jumlah tinggi. oleh sebab itu putih telur menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk orang yang sedang menjalankan diet ginjal.

Putih telur mengandung protein berkualitas tinggi yang ramah akan ginjal.

6. Bawang Putih