8 Cara Atasi Asam Urat dengan Mudah, Rutin Minum Air Putih Termasuk, kata dr Saddam Ismail

7. Mengonsumsi obat herbal

Obat herbal merupakan salahsatu jenis obat yang bisa dikonsumsi saat asam urat kambuh.

“Jenis bahan herbal yang bisa digunakan adalah brotowali, daun jelatang, jahe, kunyit, atau meniran hijau,” kata dr. Saddam Ismail.

8. Jaga berat badan ideal

Menjaga berat badan agar tetap ideal merupakan salahsatu cara yang bisa dilakukan agar asam urat tidak kambuh.

Selain itu, dr. Saddam Ismail juga menyarankan untuk menghindari makanan tinggi lemak ataupun juga tinggi purin.

“Seseorang dengan berat badan yang obesitas akan lebih memberikan tekanan pada sendi sehingga beban sendi menjadi lebih berat,” pungkasnya.***