Network
PRFMNEWS - dr. Ema Surya Pertiwi bagikan 4 efek minum susu sapi yang tidak disadari kebanyakan wanita di luar sana.
Ada 4 efek yang ditimbulkan oleh tubuh jika sering minum susu sapi, khususnya pada wanita.
Susu sapi adalah minuman yang kaya akan nutrisi, seperti kalsium, zat besi, ataupun vitamin lainnya.
Susu sapi tidak hanya susu sapi murni saja, tetapi juga seperti keju, yogurt, krim, mentega, atau es krim.
Namun ternyata ada masalah kesehatan yang ditimbulkan jika mengkomsumsi susu sapi pada wanita, berikut penjelasannya seperti dikutip dari kanal YouTube emasuperr.
Baca Juga: Waspada Gagal Jantung pada Ibu Hamil, Catat Waktu Kritisnya
Baca Juga: Ini Hal yang Bikin CFD Belum Juga Digelar Lagi di Kota Bandung
1. Menurunkan Kesuburan
Wanita yang rutin mengkonsumsi susu sapi rendah lemak lebih dari dua kali seminggu atau bahkan setiap hari itu bisa menurunkan kesuburan.
Sedangkan jika mengkonsumsi susu sapi tinggi lemak maka bisa meningkatkan kesuburan.
Oleh sebab itu bagi wanita yang sedang dalam program hamil disarankan untuk konsumsi susu sapi tinggi lemak dan menghindari susu sapi yang rendah lemak.
2. Nyeri Saat Menstruasi
Susu sapi ternyata bisa menimbulkan nyeri saat menstruasi, terutama susu sapi yang mengandung protein Kasein A1.
Protein Kasein A1 bisa berubah di dalam usus menjadi BCM7, dimana BCM7 ini bisa merangsang sitokin inflamasi, histamin dan sel mast yang merangsang nyeri saat haid.
3. Menimbulkan Jerawat
Sapi sebenarnya menghasilkan susu untuk pertumbuhan anak-anak sapi, ketika tubuh mencerna susu sapi itu akan menghasilkan hormon yang mirip dengan hormon insulin IGF-1, dan hormon ini dapat merangsang tumbuhnya jerawat.
Baca Juga: Klasemen Akhir Perolehan Medali Sea Games 2021, Indonesia Tempati 3 Besar, Vietnam Juara Umum
4. Menyebabkan Kanker
Produk susu yang mengandung gula dan kelebihan kalsium serta protein pada susu terbukti dapat meningkatkan resiko kanker, terutama kanker ovarium pada wanita.
Kanker ovarium adalah kanker yang timbul di jaringan ovarium atau indung telur.
Kanker ovarium bisa mempengaruhi seorang wanita untuk bisa mempunyai anak kelak.
Baca Juga: Bejat! Pelaku Perkosa Siswi di Bandung Barat: Bukan Satu Kali Ini Saja Lancarkan Aksinya
Jadi jika ingin mengkonsumsi susu maka harus secara wajar yaitu 1-2 gelas perhari, jangan berlebihan. Karena sesuatu yang berlebihan tidak lah baik.
Ada banyak produk susu lain yang bisa menggantikan susu sapi, seperti susu kedelai, susu almond, susu jagung dan susu kelapa yang tentunya kaya nutrisi.***
