Network
1.Minum air putih dengan pH netral atau alkali.
2. Sayur.
Pilih lah sayuran yang organik, beraneka warna apabila tidak ada sayuran organic, sayuran yang biasa anda beli bisa di cuci menggunakan eco enzyme agar menghilangkan pestisida pada sayuran tersebut.
Baca Juga: Innalillahi, Fahmi Idris Tokoh Partai Golkar dan Mantan Menteri era SBY Meninggal Dunia
3. Buah
Sama halnya dengan sayuran, rutinlah mengkonsumsi sayuran yang beraneka warna, usahakan buah yang organik, jika tidak menemukan buah organic, bisa memakai eco enzim untuk menghilangkan pestisida pada buah tersebut.
4. Olahraga
Selanjutnya, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk rutin berolahraga, tidak usah olahraga berat cukup 30 menit setiap hari agar badan bisa tetap bugar dan sehat.
Selain itu, dokter Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa jenis makanan yang kita makan akan menjadi makanan bagi sel kanker atau malah dapat membunuh sel itu.
Sehingga sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan sehat, pengolahan yang sehat dan tentunya bebas dari zat kimia.
