dr. Zaidul Akbar Bagikan Kiat-kiat Untuk Atasi GERD, Cukup Lakukan 3 Hal Ini Saja

Dilansir prfmnews.id melalui kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Senin 16 Mei 2022, berikut adalah kiat untuk mengobati GERD ala dr. Zaidul Akbar.

Yang pertama dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi herbal seperti jahe. Adapun untuk mengkonsumsinya cukup mudah yakni jahe direbus ditambahkan sedikit serai dan bisa juga ditambahkan sedikit daun pandan.

Setelah itu, air rebusan jahe, serai, dan pandan bisa ditambahkan sedikit madu untuk perasa lalu kemudian setelah hangat bisa langsung diminum.

Baca Juga: Cara Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga dan Tanda Tubuh Kelebihan Lemak Menurut dr. Zaidul Akbar

Kedua, dr. Zaidul Akbar menyarankan mulai mengkonsumsi probiotik, ini dilakukan untuk memperbaiki metabolisme pada lambung kita

"Mulai konsumsi probiotik. Probiotik adalah salah satu cairan yang bisa memperbaiki metabolisme yang ada di lambung kita," tambah dr. Zaidul Akbar.

Yang ketiga dan kiat terakhir adalah dengan memperbaiki enzim dalam tubuh kita dengan cara mengunyah makanan dengan baik.

Itulah beberapa kiat sederhana untuk mengatasi GERD ala dr. Zaidul Akbar, semoga bermanfaat.***