7 Makanan Ini Ternyata Bisa Menyebabkan Wajah Berminyak, Berikut Penjelasan dr Saddam Ismail

Makanan cepat saji mengandung lemak trans, lemak jenuh dan tinggi garam sehingga bisa mempercepat produksi minyak dalam tubuh.

Baca Juga: Menghindari Penyakit Organ Hati Atau Liver dr. Saddam Ismail Berikan 8 Tips, Salah Satunya Vaksin Hepatitis

4. Makanan Tinggi Gula

Sebagaimana terigu, makanan dengan tinggi gula memiliki indeks glikemik yang tinggi sehingga menyebabkan produksi minyak dalam tubuh meningkat.

5. Gorengan

Makanan yang digoreng akan meningkatkan lemak trans, maka bisa mempengaruhi permukaan kulit, pori-pori kulit bahkan bisa menyebabkan jerawatan.

6. Produk susu dan produk olahan susu

Mengkonsumsi susu tentunya memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Namun bagi yang saat ini sedang memiliki masalah dengan wajah yang berminyak, maka bisa lebih memperhatikan konsumsi susu dan juga olahannya.

Baca Juga: Hati hati, Berikut Penyebab Penyakit Asam Urat dan Cara Mengatasinya, menurut dr. Saddam Ismail

Susu memiliki kandungan protein diantaranya kandungan asam amino, triptofan, leucine, isoleucine dan valine. Kandungan tersebut bisa membuat produksi sebum meningkat sehingga produksi minyak dalam tubuh meningkat.