Hati-hati, Aktivitas Sederhana ini Bisa Merusak Otak, Salah Satunya Tidur dengan Menutup Kepala

- 8 April 2022, 03:40 WIB
dr. Saddam Ismail menjelaskan 8 kebiasaan yang bisa merusak otak.
dr. Saddam Ismail menjelaskan 8 kebiasaan yang bisa merusak otak. /YouTube dr. Saddam Ismail

Baca Juga: Terkait Pembelian Video Porno Dea OnlyFans, Komedian Marshel Widianto Akan Diperiksa Polisi Hari Ini

4. Tidak sarapan

Seseorang yang tidak sarapan, maka akan berpengaruh kepada tubuh dan otak.

Hal tersebut membuat kurangnya konsetrasi, tidak fokus, kurang energi, suasana hati terganggu dan lainnya.

5. Mengkonsumsi gula terlalu banyak

Mengkonsumsi gula terlalu banyak dapat menyebabkan gangguan penyerapan pada nutrisi dan protein.

Jika sudah mengalami gangguan, maka akan berpengaruh pada perkembangan otak yang menjadi terhambat dan membuat otak kekurangan nutrisi.

6. Merokok

Meroko bukan hanya tidak baik bagi paru-paru saja, tapi bisa juga tidak baik bagi otak.

Saat merokok, zat-zat pada rokok tersebut akan masuk dalam tubuh dan mempengaruhi pembuluh darah dan otak.

Halaman:

Editor: Indra Kurniawan

Sumber: YouTube Saddam Ismail


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah