Kenapa Penderita Diabetes Dilarang Merokok? Ini Jawabannya

PRFMNEWS - Kamu adalah seorang perokok? hati-hati karena jika kamu seorang perokok maka kamu akan berpeluang kena penyakit diabetes tipe 2 (T2D).

Bahkan peluang kamu yang menderita diabetes terkena diabetes tipe 2, presentasinya antara 30% sampai dengan 40% jika dibandingkan dengan orang yang tidak merokok.

Selain itu jika kamu sudah terkena diabetes, merokok dapat mempersulit kamu untuk mengontrol gula darah. Tentunya hal tersebut juga dapat memperburuk masalah kesehatan lainnya.

Baca Juga: Bukan Cuma Sering Pipis, Ini 6 Tanda Lainnya Seseorang Terkena Diabetes kata dr. Saddam Ismail

Bagaimana merokok bisa jadi penyebab diabetes?

1. Resistensi insulin. Nikotin mempersulit sel untuk merespons insulin. Padahal hormon itulah yang membantu tubuh menggunakan gula dalam darah. Jika terhambat dan gula tidak terbakar dalam tubuh, tubuh akan mendapatkan kadar glukosa yang lebih tinggi.

2. Peradangan. Bahan kimia dalam rokok merusak sel-sel tubuh. Ini bisa menyebabkan peradangan. Saat itulah tubuh mencoba menyembuhkan dirinya sendiri. Kerusakan semacam ini membuat tubuh lebih sulit untuk menggunakan insulin dengan cara yang benar.

3. Menumpuk lemak perut. Jika seseorang menjadi perokok berat, berat badan mungkin bertambah di sekitar bagian tengah tubuh.

Meskipun tidak kelebihan berat badan, lemak sentral ini dapat meningkatkan kemungkinan mengalami resistensi insulin dan T2D.

Baca Juga: Kenapa Perokok Aktif Bisa Tetap Hidup Sehat Meski Sudah Bertahun-Tahun Merokok, Begini Penjelasan dr. Sung

4. Masalah kesehatan lainnya. Akibat merokok, kolesterol LDL "buruk" bisa naik. Pada saat yang sama, kolesterol HDL "baik" malah turun.

Merokok juga meningkatkan trigliserida. Itu adalah sejenis lemak yang ditemukan dalam darah. Kolesterol tinggi dan trigliserida memiliki hubungan dengan T2D.

5. Nikotin mempersulit pengendalian gula darah. Jika menggunakan insulin, kita mungkin perlu meminumnya lebih banyak daripada seseorang yang tidak merokok.

Penting kamu ketahui juga, merokok disertai dengan diabetes yang tidak terkelola juga dapat mempercepat kerusakan pada seluruh tubuh. Itu karena pembuluh darah besar dan kecil mudah terluka.

Baca Juga: Bahaya! inilah 3 Efek Tidak Baik Rokok Pada Penderita Diabetes, Salah Satunya Menurunkan Usia Harapan Hidup

Nikotin juga membuat lebih sulit untuk mengontrol gula darah. Jika kamu perokok, maka kamu mungkin perlu mengonsumsi lebih banyak insulin daripada seseorang yang tidak merokok.

Merokok yang dipasangkan dengan diabetes yang tidak terkontrol juga dapat mempercepat kerusakan pada seluruh tubuh Anda. Itu karena pembuluh darah besar dan kecil Anda terluka.

Seorang penderita diabetes yang merokok juga akan memiliki peluang lebih besar untuk menderita :

- Penyakit jantung

- Masalah pada mata

- Stroke

- Gagal ginjal

- Kerusakan saraf (neuropati)

- Disfungsi ereksi

Baca Juga: Ini 4 Jenis Camilan Paling Buruk untuk Dikonsumsi Penderita Diabetes, Hindari Jika Tidak Ingin Gula Darah Naik

Selain itu pada sebuah studi dikatakan bahwa seorang perokok tidak mendapatkan kualitas tidur yang baik.

Jadi, bagaimanapun kalau kamu ingin sehat sebaiknya berhenti merokok. Semakin lama kamu tidak merokok, semakin baik resistensi insulin kamu. Salam sehat selalu.***