PRFMNEWS - Healthy Vlogger ldr. Saddam Ismail sebutkan 8 ciri- ciri seseorang bakal terkena stroke.
Penyakit stroke merupakan salah satu penyakit yang banyak ditakuti orang-orang karena menyebabkan seseorang tersebut tidak bisa melakukan aktivitas seperti biasanya dikarenakan matinya sel otak dan membuat anggota tubuh tidak bisa berfungsi dengan baik.
dr. Saddam Ismail menjelaskan tentang 8 hal atau ciri jika orang tersebut akan mengalami gejala stroke.
Baca Juga: Aksi Penembakan Massal Terjadi di Rumah Sakit Amerika Serikat, 5 Orang Tewas Termasuk Pelaku
1. Gula Darah Tinggi
Ketika kadar gula tinggi dan tidak terkontrol dalam waktu yang lama maka bisa merusak pembuluh darah.
"Jika pembuluh darah rusak maka akan meningkatkan penyakit stroke, jadi jangan diabaikan ketika mempunyai gula darah tinggi, pelan-pelan tubuh akan digerogoti dengan gula darah tinggi, jadi rajin-rajin untuk mengkonsumsi obat gula darah" ujar dr. Saddam seperti dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail hari ini Kamis, 2 Juni 2022.
2. Stres
Stres memang tidak akan lepas dari kehidupan kita, tetapi stres tidak boleh didiamkan saja, jika mengalami stres sebaiknya segera diatasi agar tidak berlarut lebih lama.
"Stres dapat berkontribusi terhadap penyakit diabetes, penyakit darah tinggi, jantung, termasuk bisa meningkatkan risiko terkena penyakit stroke" ujar dr. Saddam Ismail.
3. Tekanan darah yang tidak terkontrol
Tekanan darah tinggi tidak boleh dibiarkan karena bisa merusak tubuh, merusak pembuluh darah, walaupun tidak menimbulkan keluhan tetapi tiba-tiba bisa menimbulkan penyakit stroke dan membuat pembuluh darah di otak bisa pecah.
4. Kadar Kolestrol Tinggi
Memiliki kadar kolesterol yang tinggi tentunya tidak baik bagi tubuh, kadar kolesterol yang tinggi biasanya disebabkan pola makan yang tidak sehat, pola hidup yang tidak sehat.
Baca Juga: Kuota dan Jalur PPDB Kota Bandung untuk Tingkat Pendidikan TK, SD, SMP dan SMA
5. Merokok
Perokok memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit stroke dibandingkan dengan yang tidak merokok.
Asap rokok diketahui mengandung zat-zat kimia yang bisa merusak tubuh dan merusak pembuluh darah yang bersifat racun bagi tubuh.
6. Tidak Olahraga
Jangan membiasakan tubuh untuk bermalas-malasan tidak berolahraga sama sekali, dengan melakukan olahraga membuat tubuh lebih sehat dan meningkatkan imunitas serta mengurangi risiko terkena penyakit stroke.
Baca Juga: Awas! Gejala Awal Stroke Bisa Ditandai dengan 5 Tanda ini, Kata dr. Saddam Ismail
7. Mengabaikan stroke ringan
Jangan mengabaikan ketika mengalami stroke ringan dan harus lebih waspada karena itu merupakan peringatan di kemudian hari bisa mengalami stroke permanen.
dr. Saddam Ismail memperingatkan agar jika mengalami salah satu atau beberapa penyakit di atas maka mulailah untuk berbenah diri dan Jangan dianggap sepele karena menurunkan risiko stroke jauh lebih baik ketimbang setelah mengalami stroke dan baru ingin hidup sehat.***