PRFMNEWS - Tekanan darah rendah terkadang disebut sebagai tidak cukupnya darah yang mengalir pada otak dan organ vital lainnya.
Dan terkadang mengalami gejala yang menganggu aktivitas sehari-hari seperti kepala pusing, badan terasa dingin, penglihatan menjadi kabur, bahkan pingsan.
Banyak yang menyebabkan terjadinya tekanan darah rendah seperti, posisi tidur yang salah, kehamilan, diabetes, penyakit jantung, luka bakar, udara panas dan masalah pada saraf.
Baca Juga: Ragam Manfaat Jogging untuk Kesehatan, Jaga Tekanan Darah hingga Kurangi Lemak di Perut
Banyak cara yang dilakukan untuk menyembuhkan penyakit tekanan darah rendah.
Tapi, ada beberapa cara sehat dan aman untuk mengatasi tekanan darah rendah, seperti yang dilansir PRFMNEWS dari sosial media Instagram @dr.zaidulakbar.resep.
- Perbanyak berjemur di pagi hari sekitar 5-10 menit
- Mengkonsumsi madu 3 x 1 sdm
Baca Juga: Berikut 6 Manfaat Bikin Akurium di Rumahmu, Salah Satunya Turunkan Tekanan Darah
- Mengkonsumsi kurma ajwa 1-7 butir perhari.
- Perbanyak konsumsi buah yang mengandung vitamin C
- Konsumsi sayuran hijau pekat
- Hisap garam Himalaya atau garam laut murni yang diletakkan dibawah lidah.***