Network
BANDUNG, (PRFM) - Anggota lini pertahanan Persib Bandung Mario Jardel tetap menjalani program latihan mandiri di rumah selama bulan Ramadan ini.
Di saat berpuasa, Jardel melakukan penyesuaian waktu latihan yakni pada sore hari.
Pemain jebolan Diklat Persib ini mengatakan, latihan saat puasa bukan suatu kendala. Bahkan, latihan menjelang berbuka menjadi ajang ngabuburit. Puasa dan latihan tetap bisa dia lakukan dengan maksimal.
"Paling sekarang ngabuburit nya sambil latihan di rumah karena kita harus stay at home," kata Jardel seperti dikutip dari laman resmi Persib, Sabtu (25/4/2020).
Saat puasa Ramadan, Jardel pun mengaku harus menjaga asupan makanan dan pola istirahat yang baik supaya dapat menunjang kegiatan dan latihan.
Kolak dan minuman manis lain menjadi menu wajib bagi Jardel selama berbuka puasa dan juga sahur.
“Pastinya yang manis-manis, kolak atau sirup, atau mungkin es campur. Kalau makan normal saja, sayur pastinya,” ucapnya.
