Network
Jika memang sangat ingin mengkonsumsinya, ibu hamil hanya diperbolehkan makan durian secukupnya saja yaitu 2 sampai 3 butir perhari.
Selanjutnya buah yang kedua adalah pepaya muda. Menurut penelitian yang didapatkan dr. Ema Surya Pertiwi, pepaya muda mengandung latex yang bisa membuat keguguran.
Pada intinya ibu hamil tidak disarankan mengkonsumsi pepaya muda.
Lebih baik pilih pepaya yang sudah matang dengan kandungan nutrisi dan vitamin yang baik bagi ibu serta janinnya.
Berikutnya buah yang terakhir adalah nanas. Memang pada faktanya nanas ini mengandung bromelain yang bersifat arbortifikasi dan embriotoks.
"Namun apabila nanas itu dikonsumsi dalam jumlah yang besar ya, misalnya ibu hamil tersebut mengkonsumsi 3-5 buah nanas dalam sehari, barulah efek bromelain akan menggugurkan kandungan," tutur dr. Ema.
Sehingga jika tetap ingin mengkonsumsi nanas, maksimal 1/4 buah saja agar meminimalisir resiko terburuknya.***
