5 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Agar Tidak Berisiko Menderita Gangguan Gagal Ginjal, kata dr Saddam

- 23 Oktober 2022, 14:45 WIB
Ilustrasi ginjal.
Ilustrasi ginjal. /Unsplash/Robina Weermeijer//

1. Makanan manis

Jenis makanan pertama yang bisa membuat gagal ginjal adalah makanan manis. Mengkonsumsi makanan manis secara berlebihan bisa meningkatkan risiko gagal ginjal.

2. Makanan tinggi garam

Selanjutnya jenis makanan yang dapat menyebabkan gagal ginjal adalah terlalu berlebihan mengkonsumsi makanan tinggi garam.

“Dengan mengkonsumsi makanan tinggi garam akan membuat penumpukan cairan yang menyebabkan tekanan darah meningkat, sehingga memperberat fungsi kerja ginjal,” kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Presiden Jokowi Minta Perketat Industri Obat Usai Kasus Gagal Ginjal Akut pada Anak

3. Makanan tinggi protein

Meskipun protein sangat dibutuhkan untuk tubuh kita, namun jika mengkonsumsi protein yang berlebihan bisa membuat ginjal menjadi rusak.

Ini dikarenakan mengkonsumsi protein berlebih akan membuat ginjal bekerja lebih berat dan bisa mengakibatkan gagal ginjal.

“Protein tetap diperlukan tubuh kita tapi konsumsinya perhari maksimal 60-65 gr ,” kata dr. Saddam Ismail.

Halaman:

Editor: Rizky Perdana


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah