Network
"Lidah ini bisa jadi penyebab bau mulut. Sebab ada plak atau selaput," kata dr. Saddam Ismail.
Seseorang bisa membersihkan lidah dengan menggunakan alat bantu untuk menghilangkan bau tidak sedap dalam mulut.
"Membersihkan lidah ini bisa dijadikan rutinitas atau kebiasaan sehari-hari," sambungnya.
Baca Juga: 20 Quotes Menolak Lupa Peristiwa G30S PKI yang Bisa Dijadikan Caption di Media Sosial
2. Sikat gigi
Seseorang yang kurang menggosok giginya secara rutin menjadi salah satu faktor penyebab bau mulut menjadi tidak sedap.
"Jika malas sikat gigi, jangan heran mulut jadi bau," ujar dr. Saddam Ismail.
Dr.Saddam Ismail menyarankan untuk menggosok gigi 2 kali dalam sehari.
"Makannya harus rutin menyikat gigi setiap hari, pagi dan malam, dua kali sehari. Sebab bisa mengatasi gigi berlubang dan mulut tidak jadi bau karena tidak ada lagi sisa makanan," jelas dr. Saddam Ismail.
3. Pakai pasta yang mengandung flouride
