Network
Kandungan kalium dalam tomat sangat bermanfaat untuk membantu menurunkan tekanan darah secara alami.
Kalium memiliki efek untuk menjaga elastisitas dari pembuluh darah dan menjaga aliran darah tetap lancar. Diharapkan tahanan perifer bisa turun, sehingga tekanan darah tinggi juga bisa diturunkan secara alami.
Baca Juga: Ini Rahasia Tomat yang Ternyata Bisa Bikin Kulit Glowing
3. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Kandungan serat yang cukup tinggi dan antioksidan likopen dalam buah tomat sangat bermanfaat untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Jadi dengan minum dua gelas jus tomat tanpa gula setiap hari, ini bisa membantu menurunkan kadar LDL dan trigliserida dalam tubuh kita.
4. Mencegah Penyakit Jantung Koroner
Bila Anda rutin mengkonsumsi buah tomat atau jus tomat setiap hari, maka tekanan darah dan kadar kolesterol jahat akan lebih terjaga.
Dengan tekanan darah yang normal, kadar kolesterol jahat yang masih dibawah batas normal, serta kandungan antioksidan likopen dalam buah tomat, ini bisa membantu menurunkan risiko terbentuknya plak atau sumbatan dalam pembuluh darah jantung yang menjadi penyebab penyakit jantung koroner yang mematikan.
Baca Juga: Tips Ampuh Cegah Mata Minus Akibat Keseringan Main HP dan Komputer, kata dr. Zaidul Akbar
