Begini Manfaat dan Cara Mengolah Kunyit yang Benar bagi Kesehatan

Membran endotel ini sangat penting sekali untuk mengatur tekanan darah pada tubuh.

Ketika rutin mengkonsumsi kurkumin dapat meningkatkan kesehatan fungsi endotel sehingga menyehatkan jantung dan menurunkan resiko penyakit jantung.

3. Tangani Depresi
Penelitian yang diterbitkan di fitoterapi research dimana pada penderita gangguan depresi Mayor itu diberikan terapi 20 mg fluoxetin setiap hari dibandingkan dengan pemberian 1000 mg ekstrak kurkumin setiap hari selama 6 minggu, semua kelompok mengalami perbaikan yang signifikan dalam menangani depresinya.

Baca Juga: Modal Kunyit dan Santan Jadi 2 Ramuan Ampuh Sehatkan Organ Vital Tubuh Diminum Malam, kata dr. Zaidul Akbar

Jadi jika kalian punya mood yang kurang baik, atau mengalami sedih, adanya gangguan kesehatan pada area depresi maka bisa mencoba untuk rutin mengkonsumsi kurkumin.

4. Pengobatan Rematik
Gangguan peradangan kronis pada area sendi terutama itu bisa menyebabkan rasa yang tidak nyaman pada tubuh.

Penderita rheumatoid arthritis ketika diberikan 500 mg kurkumin setiap hari dibandingkan dengan pemberian 50 mg natrium diklofenak atau anti nyeri nonsteroid keduanya dalam 8 minggu mengalami perbaikan yang signifikan dalam mengurangi nyeri maupun pembengkakan sendi pada penderita rheumatoid arthritis.

Jadi jika kalian ada rasa-rasa nyeri pada sendi dan tidak nyaman bisa mulai mengkonsumsi kurkumin untuk mengurangi gejala rheumatoid arthritis.

Baca Juga: Sudah Tau Belum, di Kota Bandung Ternyata Ada Kampung Jahe dan Kunyit

5. Pencernaan
Pada pencernaan kurkumin juga dapat membantu menurunkan gejala asam lambung akibat kenaikan asam yang terlalu tinggi pada tubuh.