Network
PRFMNEWS - Penyakit asam urat disebabkan karena tubuh menerima banyak zat purin dari makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Akibat banyaknya tinggi zat purin tersebut terjadinya penumpukan yang akhirnya menyebabkan penyakit asam urat.
Banyak sekali larangan-larangan bagi penderita asam urat untuk tidak mengkonsumsi semua jenis makanan atau minuman, salah satunya kacang-kacangan.
Namun, seseorang penderita asam urat yang mengkonsumsi tempe dan tahu yang berbahan dasar kacang kedelai, apakah masih boleh dikonsumsi?.
Baca Juga: Hati-hati, Minuman ini Sangat Berbahaya Dikonsumsi Penderita Asam Urat, dr.Tony: Harus Dihindari
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, dr.Zaidul Akbar menjelaskan bahwa seseorang yang menderita asam urat akan mengalami ketidakseimbangan pencernaan di dalam tubuhnya.
Ia mengatakan jika mengkonsumsi tempe dengan cara digoreng, maka akan menyebabkan timbulnya asam urat.
"Contoh kalau kita makan tempe yang digoreng. Kemudian kita makan seperti makan tempe goreng biasa dan setiap hari dimakan. Itu bukan salah tempenya tapi minyaknya," ujarnya.
Ia menyarankan untuk mengkonsumsi tempe tanpa minyak agar tidak memicu timbulnya penyakit asam urat.
Baca Juga: Pelatih Borneo FC Ungkap Hal yang Membuat Timnya Bisa Kalahkan Persib Bandung
"Makan tempe (mentah) yang dicampur madu, kurma, campur jahe sedikit. Itu justru malah sangat baik, asal jangan berlebihan," ujarnya.
Namun, apabila seseoran sudah mengalami kadar asam yang tinggi tidak diharuskan mengkonsumsi tempe dan tahu dalam bentuk apapun.
"Dalam keadaan yang sedang tinggi asam uratnya, jangan konsumsi dulu buat amannya," tegasnya.
Dr.Zaidul Akbar berpesan kepada penderita asam urat untuk senantiasa mengkonsumsi air putih dan rimpang.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Berikan Cara dan Resep Turunkan Kadar Gula Darah bagi Pemula
Jika bisa seseorang yang menderita asam urat untuk mencoba puasa untuk mengurangi kadar asam dalam tubuhnya.
"Anda mulai banyak berpuasa, minum air putih yang lebih banyak, kemudian rimpang-rimpangan yang hangat," pungkasnya.***
