Network
Kesehatan ginjal sangat berpengaruh terhadap mengatur produksi asam urat dalam tubuh.
Selain itu, sereh juga dapat berperan sebagai anti peradangan, antioksidan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Kalian bisa mengkonsumsi rebusan sereh dengan apel hijau (malang) secara rutin untuk hasil yang optimal.
Baca Juga: 7 Kiat Alami Mengatasi Masalah Asam Urat dengan Mudah dari Rumah, Cukup Lakukan Kebiasaan Ini
2. Jahe
Selain sebagai antibodi, ternyata jahe juga dapat mengurangi nyeri pada penderita asam urat.
Zat aktif yang terdapat di dalam jahe seperti gingerol, gingerdione dan zingeron dapat menghambat inflamasi atau peradangan.
Kalian dapat mengkonsumsi jahe dan dicampur dengan air yang mendidih, serta disajikan seperti minum teh.
3. Daun Sidagari
Dilansir dari Journal of Biological Sciences tahun 2009 di ITB menerangkan bahwa daun sidaguri mempunyai senyawa flavonoid yang dapat mengatasi asam urat tinggi.
